"Champions aren't made in gyms. Champions are made from something they have deep inside them - a desire, a dream, a vision. They have to have last-minute stamina, they have to be a little faster, they have to have the skill and the will. But the will must be stronger than the skill"
- Muhammad Ali
Filosofie
Iedereen verlangt naar de waarheid, niemand bezit haar. Het is zeker niet overdreven de bokssport als een vorm van edele kunst te beschouwen; het samenspel van arbeid, discipline en karakter wekken een niet te evenaren sensatie op.
Boksen is niet enkel een sport waarbij je tracht je fysieke grenzen te overschrijden, maar reikt veel verder dan dat. Waarden als zelfwaardering, nederigheid en vriendschap worden hoog in het vaandel gedragen bij het boksen. En het zijn ook net die waarden die het boksen blijft aanscherpen, of we nu goud willen halen op de olympische spelen of, of we gewoonweg ons op een plezierige manier willen uitleven in een sport.
Bushiwa betekent zoveel als de waarheid: Over boksen is nooit alles gezegd, net zoals over de waarheid nooit alles is gezegd. Boksen staat open voor iedereen. We hebben allemaal andere verlangens en de bokssport biedt een waaier aan mogelijkheden om op deze behoeften in te gaan.
.
Groepslessen
Kick-Boxing
Ook al gaan de puristen er niet mee akkoord, boksen is een niet los te koppelen variante van het vroegere vuistvechten. Boksen krijgt een meer en meer “amusement” karakter door het samenspel van stoot – en traptechnieken (light – contact) of eerder een tactische en doelgerichte benadering (full – contact) De bokssport traint het hart en de spieren op een intense wijze en kan hoe dan ook als één van de meest complete sporten worden beschouwd. Een gewone training begint altijd met een goede opwarming. Nadien volgt een herhaling van verschillende technieken (al dan niet met contact). De training eindigt met stretchoefeningen. We kunnen het niet genoeg herhalen, maar in al onze trainingen hechten we veel belang aan veiligheid en is het verplicht om beschermingsmateriaal te dragen.
Educational Boxing
Educatief boksen is toegankelijk voor zowel jongens als meisjes en 3 basisconcepten vatten deze discipline samen:
- “fun” met de tegenstander
- de tegenstander niet kwetsen
- elke gewelddadig gedrag wordt afgestraft
Net zoals bij het klassieke boksen, is het belangrijk snel te reageren, maar dit betekent niet ‘hard” slaan. Niet gecontroleerde bewegingen en technieken worden afgestraft.
Privé lessen
Padbox
Padboksen is een discipline die uit het Verenigd Koningrijk is overgewaaid en is geschikt voor iedereen die komaf wil maken met stress en die wil genieten van een andrenaline boost. Padboksen biedt een echte bokstraining, maar zonder geslagen te worden. Vermits er geen contact is, worden kwetsuren door contact nagenoeg uitgesloten.
Coaching
Wie een professionele sportieve begeleiding wenst, aangepast aan leeftijd, geslacht en fysieke conditie kan kiezen voor een sport coach. Een sport coach helpt en ondersteunt u op verschillende vlakken: verbetering van de algemene conditie, gewichtsverlies, lenigheid of een aangepaste training voor betere prestaties bij een specifieke sport die u beoefent. Coaching staat voor : verbetering van prestatie, de leercapaciteit en de ontwikkeling van de persoon.
Uurrooster
| Dag | Les | Uren | Adres |
|---|---|---|---|
| Maandag | Kickboksen | 18:30 - 20:00 | Gemeentelijk Stadion Elsene* |
| Donderdag | Kickboksen | 19:00 - 20:30 | Gemeentelijk Stadion Elsene* |
| Vrijdag | Engels Boksen | 18:30 - 20:00 | Gemeentelijk Stadion Elsene* |
| Zaterdag | Educatief Boksen | 14:00 - 15:30 | Gemeentelijk Stadion Elsene* |
* Rue Volta, 18 1050 Bruxelles
Foto's
Eerbetuiging
Alpha Mulumba
Alpha Mulumba was een leraar wiskunde, een groot bokstrainer zowel voor beginnelingen als voor gevorderden, een unieke spreker en een entertainer op boksgala’s van alle niveau’s.
Zijn niet te evenaren stem zal altijd blijven weergalmen.
Contact
Buhsiwa Boxing Club
Voltastraat 18, 1050 Elsene
